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标签:代谢

成年人每天喝牛奶1杯好

‍ ‍ 细胞生长因子的乳含有约18微克的胰岛素样生长因子-1的玻璃(IGF-1),相对于高度和双胞胎这种生长因子。有研究表明,饮用牛奶可以增加IGF-1的血液浓度,并能充分占据在乳房组织中雌激素的位置。换言之,在不存在其它因素的情况下,IGF-1使细胞的生长。当雌激素的存在下,IGF-1可以引起乳腺增生似... ‍ ‍