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科学家称噩梦也有好处:或可以锻炼胆小鬼

原标题:科学家称噩梦也有好处:或可以锻炼胆小鬼参考消息网11月30日报道俄媒称,瑞士科学家发现,让人感到恐惧的噩梦并不只...

原标题:科学家称噩梦也有好处:或可以锻炼胆小鬼

参考消息网11月30日报道 俄媒称,瑞士科学家发现,让人感到恐惧的噩梦并不只有消极的一面,还有值得肯定的一面。噩梦可以“训练”人的神经系统,从而使其“有备无患”,对现实生活中可能发生的紧急情况作出及时反应。梦境越可怕,在现实中遇到同样的情景时大脑反应越淡定。

据塔斯社11月26日报道,科学家计划据此研究一种新的疗法——利用噩梦来治疗胆小鬼。研究成果已在英国《人类大脑研究杂志》上公布。

报道称,18人参加了第一阶段的试验。研究人员借助脑电图仪监测人睡眠时大脑各区域的活动情况。每个试验者的头上固定了256个传感器记录大脑活动。夜间他们每人会被唤醒数次,并被询问有没有梦到什么可怕的东西。

日内瓦大学的研究人员说:“我们对恐惧产生了兴趣,想弄清楚在做噩梦时大脑的哪个部位在活动。我们根据试验者的回答分析大脑活动情况,我们发现有两个区域同噩梦有关,分别是岛叶和前扣带皮质。岛叶也参与人被唤醒时情绪的反应,在人感到恐惧时处于激活状态。”

前扣带皮质是在机体对威胁做出反应时进入激活状态。研究人员说:“我们首度发现,被唤醒和睡梦中感到恐惧时大脑的活动区域是相同的。”

然后研究人员又进行了一个试验。其目的是为了弄清梦中的恐惧同现实是否有关系。89人接受了为期一周的试验。他们每天早晨把自己的梦境和体会到的情绪记录下来。专家借助磁共振成像仪研究他们对所呈现的暴力或灾难场景反应。

结果显示,梦中所体验到的恐惧越强烈,试验者岛叶和扣带皮质的活跃程度越弱。专家们发现,睡眠时的情绪同清醒状态时的情绪是有关联的。研究人员说:“梦境可以看做是一种真正地对我们未来反应的训练工具,可以潜移默化地训练我们对现实中的危险做好准备。”

现在日内瓦大学的专家打算研究是否能把这一发现用于治疗胆小、总是有恐惧感的病人。(编译/钟忠)

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